Цифровая безопасность — это комплекс мер, направленных на защиту информации, предотвращение кибератак и улучшение общего качества взаимодействия с технологиями. 

Некоторые аспекты цифровой безопасности:

Использование надёжного интернет-соединения. Важно использовать защищённые Wi-Fi-сети со сложными паролями и не выполнять важные операции во время подключения к общественным точкам сети.

Использование надёжных паролей. Они должны быть сложными (комбинации заглавных и строчных букв, цифр и специальных символов), длинными (не менее 12 символов) и уникальными для каждой учётной записи.

Проверка настроек приватности. Нужно ограничивать круг лиц, которые видят личную информацию, и отключать ненужные функции.

Ознакомление с политикой конфиденциальности. Обычно она находится внизу главной страницы сайта или в настройках приложения.

Регулярное обновление ПО и антивируса. Нужно устанавливать софт, который предупреждает об угрозах.

Не скачивание посторонних файлов. Вместе с файлом из непроверенного источника на компьютер может попасть вирус.

Кибергигиена — это концепция осознанных действий в интернете, набор правил и практик, направленных на защиту информации. В рамках кибергигиены учат защищать персональные данные в интернете, распознавать и противостоять различным киберугрозам, таким как фишинг, вредоносные программы и мошенничество. 

Некоторые рекомендации по кибергигиене:

Не переходить по подозрительным ссылкам. Это могут быть фишинговые ресурсы, их цель — получить персональные данные.

Не пользоваться незащищёнными сетями. У публичных сетей обычно нет защиты от перехвата данных.

Не публиковать личную информацию. Например, номера телефонов, почтовые ящики, номера банковских карт и другую информацию, которую можно использовать как «ключ» к аккаунтам.

Использовать двухфакторную аутентификацию там, где она доступна.

Ограничить экранное время. Оценить, как часто используется телефон, можно в настройках, в разделах «Экранное время» или «Цифровое благополучие».

Более подробно с видеоматериалами, вы можете ознакомиться по ссылке: https://digital-likbez.datalesson.ru/regions/